今日份减肥小知识你胖是因为你脂肪超标而不是别的超标不让喝水的瘦身方式千万谨慎记住：瘦身要减脂，千万别减水（因为人体含有55%水、20%脂肪、20%蛋白质、5%无机盐）人体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧...
9个月前(10-24)
兰瑾抹抹瘦告诉你这些习惯会让你发胖强憋三急成习惯专家分析，如果经常憋三急，不仅会让身体内的毒素增加5-10倍，并且对肠胃运动、肾脏代谢和肝脏代谢都有很大影响。长期憋三急的人都有腰腹肥胖、大腿粗的现象，...
9个月前(10-21)
“一个人过生日”孤独 害怕的时候！怕的不是一个人，而是本不是一个人却要一个人过生日！远方的父母、异地的恋人、早已熟睡的室友，都会让人倍感孤独！加入兰瑾抹抹瘦，一个人过生日，已过去，一群人陪你...
9个月前(10-17)
兰瑾抹抹瘦——肥胖有哪些危害你知道吗肥胖女性容易引起不孕宫寒，引起内分泌失调，肚子大腿粗，脂肪肝，高血压，糖尿病，男性肥胖也和女性肥胖一样，除了高血压、...
9个月前(10-14)
兰瑾抹抹瘦——标准身材的完美比例：1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。3、腰围：在正常情况下，量腰的...
9个月前(10-10)
发胖的原因有三一、体寒二、湿气重三、气虚体制决定体型，不改变体制，单纯为减肥而减肥，必定陷入反复减肥的死循环中。分解脂肪，清理内酯，排出体内毒素，形成健康体制，是解决肥胖问题的根本之道兰瑾抹抹瘦产品成...
10个月前(09-28)
减肥为什么难？其实捏，很多时候仙女门，错误的方法导致的根本因素没解决，就会特别难减下去！想变瘦就一起了解一下吧兰瑾抹抹瘦：无需节食，无需运动，无需按摩 无需包裹，纯减脂肪，无任何副作用，关键...
10个月前(09-26)
兰瑾抹抹瘦告诉你这样吃更容易瘦1、肉勿贪多吃肉要适量，不要贪嘴！《中国居民膳食指南（2016版）》建议，每人每天应吃100克鱼虾类、40-75克的畜禽肉、40-50克蛋类。2、每天都喝点奶适当多喝些牛...
10个月前(09-23)
坚持一个半月时间减重23.2斤 由于肚子大 引起脂肪肝 在医生的建议下过来减肥瘦身的，45天时间的坚持，目前减肥成功，整个指标各方面也正常了 兰瑾抹抹瘦瘦身精华...
10个月前(09-19)
减肥为什么难？其实捏，很多时候仙女门，错误的方法导致的根本因素没解决，就会特别难减下去！想变瘦就一起了解一下吧！兰瑾抹抹瘦：无需节食，无需运动，无需按摩 无需包裹，纯减脂肪，无任何副作用，关...
10个月前(09-16)
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